宁德地区学校放假时间11篇

宁德地区学校放假时间篇1

1、理规划时间，制定学习计划

放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最薄弱的课节，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。

2、确定学习目标，攻克薄弱环节

今年的寒假假期较长，但是目标也不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，一定不要贪多哟!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。相信明年开学同学、老师定会对你士别三日当刮目相待。

3、理规划时间，制定学习计划

放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。

每天有效学习时间保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：{早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时}学习时间固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的!

不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。

4、确定学习目标，攻克薄弱环节

如果想真正有收获，一定不要贪多哟!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。

7：00起床

7：20洗涑完毕之后跑步：绕楼2楼(7：20----8：00)

8：05吃饭

8：20---8：50背单词

8：55---9：25背课文

9：35---10：35数学

10：45---11：45英语

11：45---12：00课外书

12：00---13：00午休

13：10---14：10化学

14：20---15：10物理

15：20—16：20语文

16：20---吃晚饭前free

吃完饭后—21：00八科任选

21;00—22：00电视，电脑，课外书，放松

宁德地区学校放假时间篇2

趵突泉景区

天下第一泉风景区位于山东省省会济南市市中心，位置优越、交通便利，由“一河(护城河)一湖(大明湖)三泉(趵突泉、黑虎泉、五龙潭三大泉群)四园(趵突泉公园、环城公园、五龙潭公园、大明湖风景名胜区)”组成，是集独特的自然山水景观和深厚的历史文化底蕴于一体的精品旅游景区，总面积3.1平方公里，是国家重点公园、全国精神文明建设工作先进单位、省级风景名胜区。山东省的省会济南，是著名的“泉城”,因泉水众多而得名。

九如山瀑布群

九如山瀑布群风景区以自然山水景观为特色，集生态观光、休闲娱乐、养生度假为一体，是人与大自然和谐相处的典范之作。景区距济南市区约48公里，东临章丘市，南接莱芜市和泰安市，植被覆盖率97%以上，负氧离子含量每立方厘米达7万个以上，居济南之首。景区面积三十六平方公里，可分为“深飞瀑景观区”、“九如峡谷景观区”、“天蓬瀑布景观区”、“长城古道景观区”四大旅游区。群山连绵，峰峦叠嶂，峡谷纵横，森林茂密，山泉遍布，溪流交错，瀑布成群，这些令人震撼的景观由长度堪称世界第一的实木栈道巧妙连缀在一起，形成了以八潭、九瀑、二十四泉、三十六峰为核心景观。

济南五龙潭公园

位于山东省济南旧城西门外，泺源桥北，因内有五龙潭而得名。占地面积5.44公顷，其中水面0.8公顷，是由潭、池、溪、港等景观构成，以质朴野逸为特点的园林水景园。五龙潭泉系并成为济南四大著名泉群中水质最好的泉群。有水自池底涌出，形成累累串珠的古温泉、东流泉、回马泉、濂泉;有水从碗口粗的泉眼腾涌，水花飞溅，状若趵突的玉泉、清泉、潭西泉;有水从池岸石隙漫溢，跌落清溪，形似瀑飞的宫家池、虬溪泉;还有“地涌千珠乱，天重一镜湖”的天镜泉，“滋味美如饴，一饮似天浆”的蜜脂泉，以及贤清泉、并洗钵泉、睛明泉、七十三泉等名泉。

济南护城河环城公园

环城公园于1986年10月建成，全长6.2公里，面积40.7公顷，沿济南旧城护城河，以碧水绿带为主体，把黑虎泉、趵突泉、珍珠泉、五龙潭、大明湖串联在一起，形成别具特色的湖山泉水园林中心。公园主要由三部分组成：一是东护城河，以植物景观为主的四季花园景区，分为春、夏、秋、冬四区;二是西护城河，河的南段为“五三”花卉纪念园，河的北段为泉溪水景园;三是南护城河东段是以黑虎泉为主的泉石园。解放纪念阁坐落在环城公园东南角，与久负盛名的黑虎泉隔河相望，1965年修建，陈毅元帅题写“解放阁”三个大字，刻石贴金嵌于台基南侧，1985年5月重建。

济南水帘峡风景区

济南水帘峡风景区位于济南市历城区的柳埠镇，是国家AAAA级旅游区、国家地质公园、国家森林公园、山东摄影家协会创作基地、济南最大的婚纱外景拍摄基地。景区地跨济南、泰安两地，是济南最大的原生态风景旅游区。以高山、险峡、山泉、瀑布、泰山奇石、桃花水母著称，内有济南最高峰、最大的峡谷和省内最大的天然瀑布群，是泉城济南的水源涵养地，素有“泉城之巅、趵突之源”的美誉。景区既有北方山水的雄浑，又有江南园林的雅致，精心构建了娱乐休闲、水韵奇石、生态养生、宗教文化、户外探险五大功能区，是集观光休闲、餐饮住宿、会议接待于一体的嬉水天堂、避暑胜地。地址：济南市历城区柳埠镇簸箕……[详细]

济南方特东方神画

济南方特东方神画位于济南市槐荫区济齐路(西客站北侧)。全园分为八大主题区域，包含二十九大独家项目，1000余个文化小类，是以非遗文化为核心、结合现代顶尖科研技术的第四代高科技主题公园。整个园区以中华五千年的文化为核心，汇聚华夏各民族特色，通过专业团队深度创意精心打造，结合激光多媒体、立体特效、微缩实景、真人秀等独特的表现手法，崭新诠释民间传统艺术。相约济南方特东方神画，体验非一般的文化盛宴，感受顶尖高科技的神奇，畅玩惊险刺激的游乐项目，品尝各色华夏美食小吃，让游客足不出园，尽享东方千年神韵。千载华夏魂，一园博古今。

九顶塔中华民俗欢乐园

九顶塔中华民俗欢乐园位于济南市历城区柳埠镇，距济南市区26公里，是集民族风情、名胜古迹、游乐探险和休闲度假于一体的大型生态民族文化区。民族风情园由布依、朝鲜、傣、哈尼、纳西(摩梭人)、蒙、苗、怒、佤、维吾尔、壮、藏等十六个民族村寨组成，荟萃了各民族的民族文化、民俗风情。民俗一条街--真正的华夏民间艺术之旅，丰富多彩的民间工艺品令您目不暇接。飞车、古典魔术、斗鸡、斗马、斗羊表演令人不禁掌称绝。游乐区由欢乐谷和欢乐世界组成，在30米高、60米宽的峡谷两侧依次建有藤桥、云桥、独木桥、吊桥等形态各异的桥拱。

济南国际园博园

济南国际园林花卉博览园(简称济南园博园)是第七届中国(济南)国际园林花卉博览会的会址。济南园博园于2008年10月19日开工建设，2009年9月22日建成开放。园区位于济南市长清区大学科技园内，距济南市区约25公里，周围景色优美，山水兼备，与长清历史文化古城区相连，毗邻经济技术开发区、农业高新技术开发区、五峰山旅游度假区，过境道路有104国道、220国道、济荷高速，交通便利，环境优越。济南园博园占地面积5176亩，其中水面面积1440亩，陆地面积3736亩。

宁德地区学校放假时间篇3

一、时间安排

1、制定合理的作息时间表

起床：6：00

晨练：6：20—7：00

学习英语：7：00—7：50

早饭：7：50—8：20

学习数学：8：30—10：30

休息：10：30—14：30(上网或看电视)

学习语文、英语：14：30—16：30

休息：16：30—19：30(看小说)

复习总结一天所学知识，写日记：19：30—21：00

星期日全天休息

2、严格执行所制定的作息计划，决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间，必须加倍弥补。

二、学习计划

1、预习下学期所学新课制定严格的预习计划，然后坚决实行之。计划的落实以自学为主，要尽量地自己看懂;不会的要做出标记，等以后解决，或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。

2、复习旧课对以前学过的旧知识必须时常复习，要用10天左右的时间来复习旧知识，复习时尽量采用目录回顾法，对不会的知识尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。

3、自觉写10篇以上语文作文和英语作文，养成自觉修改文章的好习惯。

4、看几部中国古典名著，并做好笔记摘抄。

5、加强英语口语及听力，看几部英文原版片。

6、坚持练字。每天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。

三、提高自己的综合素质

1、学习累了之后，要干力所能及的活，如：打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的其它事情、社会调查等。

2、提高思想认知水平和道德素质，不断完善自己，读些励志的书籍。

3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。

4、制定几个旅游计划，体验大自然的美好和其它想探索的世界。

宁德地区学校放假时间篇4

1、节日即将来临，短信送来关怀，旅游不要太累，潇洒切忌疲惫，饮酒莫要开车，平安牢记心间，佳肴荤素搭配，身体健康无恙，五一幸福快乐!

2、五一小假期，送你五份礼：健康平安见面礼，幸福快乐大回礼，工作顺利幸运礼，爱情甜蜜神秘礼，生活惬意节日礼。祝您五一过得开心。

3、向你问候：五一快乐!愿你：事业成竹在胸，爱情如沐春风;人生岁月匆匆，笑谈海阔天空;生活乐趣无边，展望未来称雄，今日真心祝贺。

4、感恩的心会带给你吉祥，健康的心会带给你幸福，平安的心会带给你快乐，祝福的心会带给你温暖，信赖的心会带给你友谊。祝劳动节万事如意!

5、愿你动动手脚，将轻爽做成汉堡，将温馨做成面包，将快乐做成雪糕，将甜蜜做成汤包，将欢聚做成水饺，将美好做成佳肴;让亲情友情入席，让五一劳动节过得和和美美，祝你乐得惬意逍遥!

6、五一劳动节，愿快乐与你同行。

7、大年初五一开门，碰见五路大财神，个个手捧聚宝盆，开开心心请进门。财神问君何所求，君却笑指聚宝盆，聚宝五盆皆奉上，轻松买下澳门大赌场!

8、手中茶、杯中酒，祝你好运天天有。

9、劳动最光荣，劳动最荣光，劳动快乐你、我、他，劳动人民共把幸福创，劳动成果大家一起来分享，祝五一劳动节快乐!

10、劳动节你要做到“五个一”：睡一个懒觉，疲惫甩掉;伸一个懒腰，精神好好;偷一次小懒，压力全消;做一条懒虫，无烦无恼;接收一句祝福：心情美妙!

11、思念是一道美味，驱赶生活的劳累，问候是一束玫瑰，传递友情的珍贵，祝福是一把麦穗，洋溢心灵的意会，祝你五一开心生活，节后快乐工作，天天美好心情。

12、五一送你五个一，祝您做事一飞冲天，做人一鸣惊人，事业一本万利，生活一帆风顺，烦恼一笔勾销，快乐一生相随!祝劳动节快乐!

13、五件祝福大礼，送给朋友一套：一片祥云笼罩，一首平安曲调，一张健康保票，一本成功护照，一个幸福微笑，祝你五一把快乐拥抱。

14、劳动节到了，送你五个一。平安出行，一路顺风。健康饮食，一干二净。快乐交友，一见如故。幸福相伴，一往无前。如意相随，一生一世。

15、节日终于来了，睡眠去床上了，脚步去远行了，眼睛去观光了，头脑去静思了，灵魂已超越了，心儿就只惦着你了，五一佳节，愿你享受生活，开心无限!

16、五一节日到，好运来报到，工资高涨笑，伴着中彩票，时时心情好，分分财源到，秒秒数钞票。五一劳动节快乐。

17、月亮是诗，星空是画，愿幸福伴随你;问候是春，关心是夏，愿朋友真心待你;温柔是秋，浪漫是冬，愿快乐跟随你。劳动节快乐。

18、五一节来了，请点击快乐的音符，让它为你下载亲情，传输爱情，顺便将我的友情另存于你心灵的最深处，让你五一假期开开心心，将烦恼永久删除!

19、吾一君子，五一祝你：逢一开心、逢一幸运、逢一惊喜、逢一魅力、逢一运起。吾已为你道路铺砌，无一坎坷阻挡与你，五一快乐势在必得!

20、生活是如此美好，人类是如此进步，这一切都来源于艰苦的劳动，劳动创造了历史，劳动创造了未来，劳动者是最美的人。五一劳动节来临之际，把祝福送给所有的劳动者，愿你们劳动节快乐!

21、花开百日好，五一祝福到，祝你心情妙，胜过头顶乌纱帽;哈哈笑，好好休息睡得饱;去旅行，健康平安最重要;陪亲朋，快乐之火在燃烧，幸福永把你围绕!

22、快乐在飞舞，合着轻松的节拍，邀你来共舞。趁着阳光明媚的时节，郊游踏青舒缓心情。朋友相思浓浓，五一节来到，祝你快乐幸福哦!

23、五一五一我爱你，就像老鼠爱大米;加班加班我怕你，就像老鼠怕猫咪;放假放假我和你，就像啤酒加雪碧;不分彼此，快乐五一!

24、工作繁忙，别忘了放松双肩，脚步匆匆，别忘了欣赏美丽瞬间，微风拂面，别错过温暖的春天，五一到了，别忘了享受周末的悠闲。祝劳动节愉快!

25、上帝看你工作勤奋，问你要什么。你说健康我要钞票我要车子我要别墅我要美眉我要。上帝于是送给你我要节。五一快乐!

26、劳动节到了，祝依然在工作岗位上辛勤劳动朋友事业顺利，身体健康，财源广进，事事常顺，劳动节快乐，天天都有好心情。

27、假期来到，祝福送到：开开心心，烦恼丢掉;轻轻松松，快乐来找;一帆风顺，事业有成;甜甜蜜蜜，幸福常伴;五一劳动节快乐。

28、五一短信很拥挤，我把它们排整齐，挑选最优送给你，挑来挑去不合意，自己亲手来编辑，发自内心祝福你，吉祥如意伴随你!

29、五一到了，请乘坐劳动节快乐专座，奔驰在平安大道，幸运站下车，换乘健康专线，欣赏岁月美丽风景，终点成功广场，步行长寿路直走，你就找到幸福啦!

30、劳动节提醒您：劳动诚可贵，休息价更高。发扬休息精神，坚持劳役结合原则。健康平安得欢喜，爱情美满喜上喜。实现短信梦想，达到祝福目的。五一快乐!

31、五一又到眼前，快乐从不停歇：旅游平安相伴，狂欢笑声不断;朋友欢聚一堂，侃侃烦恼不见;安全放在心间，节后还得上班。祝你劳动节快乐无边!

32、五一祝福有高度，珠峰顶上酿情思;五一祝福有深度，大洋底处写问候;五一祝福有长度，千言万语短信替;五一祝福有宽度，老少皆宜都传递。五一快乐!

33、五一劳动最光荣，家务收拾你最行，屋里屋外要全扫，擦完地板洗衣服，多多劳动身体好，再做顿饭聚亲友;怕你太闷来祝福，祝你五一节快乐，过得好!

34、劳动节了，发扬我吃苦耐劳的优秀品质，为以逸待劳的你，献上举手之劳的祝福，愿你快乐不劳而获，幸福多劳多得，平安健康为你效犬马之劳!五一快乐!

35、五月阳光明媚，日子有滋有味。美食对你口味，身子不再劳累，精神格外矍铄，天天十分陶醉。压力烟消云散，笑容甜美灿烂。劳动节快乐!

36、工作繁忙，学习烦恼，赚钱劳累，事业困扰，全都打包抛一抛;吃好喝好睡好玩好心情好，是五一节的主导，要不折不扣贯彻好!愿你五一节做“五好”!

37、天晴朗，花开艳;阳光笑，心情妙;蝶儿忙，花儿闹;风儿吹，云儿飘;小长假，心欢喜;念朋友，在一起;虽分离，思念起;传短信，送问候，欢喜过“五一”。

38、劳动节好好休息，祝君事事如愿。

39、五一节，祝你快乐幸福多一点。

40、对你的思念像袅袅的轻烟不绝如缕，对你的祝福是潺潺的小溪伴随一生一世。祝你五一节快乐!

宁德地区学校放假时间篇5

1、树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。早晨合理安排30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

3、中午适当午休

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

9、学习时间固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

每日【具体】

7：00起床

7：20洗漱完毕

7：20----7：50锻炼【跑步，爬山等】

8：00吃早饭

8：20---9：05做作业【第一节课】

9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10：10---10：55复习【第一科】

11：05---11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

12：00吃午饭

12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】

13：40—14：25做作业【第三节课】

14：35---15：20复习【第二科】

半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】

15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

吃完饭后---21：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等

10：00睡觉

注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

宁德地区学校放假时间篇6

一、每天日程安排：

8：00-9：00起床(刷牙、洗脸、吃早饭)

9：00-10：30做《寒假乐园》语文和英语部分

10：30-11：00休息

11：00-11：30看课外书

11：30-13：00吃午饭、午休

13：00-14：30做《寒假乐园》数学部分

14：30-15：00户外活动

15：00-16：00看课外书

16：00-20：30自由活动的时间(包括看电视，上网等)

21：00睡觉

二、实现的目标：

1、帮家里做一些力所能及的家务劳动;

2、读几本好书，看几部好的电影;

3、试着克服几个自己曾经不敢做的事;

4、完成假期作业，并努力做到;

5、一个星期至少去一次到书店看课外读物;

6、每天要做适量的户外运动，不因为天气寒冷躲在家里;

7、天天看电视新闻报道，多知道点国内外大事;

8、注意安全，尤其是春节期间的安全。

宁德地区学校放假时间篇7

“咔嚓、咔嚓……”这是剪刀剪纸的声音，同时还是胜利的号声，因为我要做一次小船自动出发的实验。

我开始准备实验需要的材料，它们分别是牙签、洗洁剂、折纸和剪刀等。实验开始了，借助小尺，我用铅笔在折纸上画出一艘小船的形状。接着，我拿起剪刀小心翼翼地剪下这艘小船。把小船剪下后，我又把水盘里倒满了清水，再把小船小心地放了进去。然后，我把早已准备好的牙签沾上一点洗洁剂。接下来就是实验最精彩的部分了，我把沾了洗洁剂的牙签往小船尾部轻轻一点，结果小船并没有自动往前跑，这是怎么回事呢?我疑惑极了。再看看水面，小船依然纹丝不动。我翻出实验视频，仔细观看其中的每一个小细节。终于找到原因了，原来是我的小船又大又沾满了水，才没有自动奔跑。我决定重做一次实验。

这一次，我把小船剪小了一点，在把它放入水中时，我没让它沾到一点水，而是让它平稳地浮在水面上。实验重新开始了。我拿起牙签，慢慢地触碰小船尾部。突然，小船像有了神力一样，“唰”地一下冲了出去!耶!实验成功了!我高兴地一蹦三尺高，科学太有意思了!

在这个快乐的寒假里，我做了很多这样有趣的实验。它们不仅让我发现了科学世界无穷的奥秘，还让我深深地爱上了探索。哦，我爱科学!

宁德地区学校放假时间篇8

一、交通安全

1、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。

2、横穿公路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。

3、不得在马路上骑自行车。

4、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。

5、文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。不坐破旧车辆。

二、注意水的安全

不要到河边、水库、池塘、水井等危险的地方玩耍，到这些地方必须有家长陪同。

三、电的安全

1、要在家长的指导下使用家用电器。

2、不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。

3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

四、注意火的安全

1、不准玩火，不得携带火种，发现火灾不得逞能上前扑火，要及时报告大人或报警(119)、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。

3、燃放烟花爆竹时一定要注意安全，做到不放。

五、注意饮食安全

1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。

4、不暴饮暴食，防止消化不良。

六、注意精神安全

1、远离网吧。在家里上网要听从父母的指导，不登录、不查看不健康的网站，上网时间要有节制。

2、不要涉足营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、卡啦OK厅、歌舞厅等娱乐场所。

3、不参加不健康的娱乐活动，不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。

4、不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带;不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊，多看乐观的节目。培养文明行为，抵制消极现象，促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。

七、注意其他方面的安全

1、不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开防盗门。

2、外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求警察叔叔的帮助。

3、观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众。比赛或演出结束时，等大多数人走后再随队而出，不可在退场高峰时向外拥挤。

4、睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。

5、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。

6、不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴。

7、加强自我保护意识。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜语所迷惑，防止被拐骗、拐卖。

下面是几个常用紧急电话，同学们一定要记住：警情110、火警119、急救120。

此外，要充分利用寒假的时间，注意劳逸结合，时时注意、处处警惕，平安就一定会来到我们身边，健康就一定会常伴我们左右。同学们，希望大家从现在开始，树立安全意识，过一个平安、健康、愉快而又充实的寒假!

宁德地区学校放假时间篇9

一、疫情防控事项

目前新冠肺炎疫情整体情况虽然转好，但防控形势依然严峻，所以请大家外出继续按要求做好防护，建议不要去往疫情中高风险地区。

1、保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液洗。

2、保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中的地方，必要时请佩戴口罩。

3、咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。

4、医院就诊或陪护就医时，一定要佩戴好合适的口罩。

5、养成良好安全饮食习惯。处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类，养成使用公筷的习惯。

6、避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。

7、在做好防护、保证安全的.前提下，尽可能每天坚持户外运动。

8、除了保证每天的运动量，还要做到合理饮食，只有吃动平衡，才会拥有健康体魄。

二、社会实践防范意识

1、防止中介的诈骗

假期勤工俭学要到有资质、信誉好的中介找工作，不要去小中介。

2、确认用工单位的合法性

对于自己满意的工作，在正式工作之前一定要确认用工单位是否具备法人资格，是否具备工商管理部门颁发的营业执照，是否拥有固定的营业场所。

3、不轻易交纳任何押金

用工单位以任何名义收取押金或保证金时，要谨慎，以防缴纳后，被单位以各种名由扣留，不予返还。如果确实要交，应将费用的性质、返还时间等方面明确写入劳动协议，以免被随意克扣。

4、防止陷入传销陷阱

本来是以销售人员的名义上岗工作，公司却让应聘者如法炮制去哄骗别人。同时，通过同学或朋友介绍找工作的学生，也要注意维护自己的合法权益，防止陷入传销陷阱。

5、不抵押任何证件

当用工单位要求以学生本人的有关证件作抵押时，一定要拒绝，谨防证件流失到不法分子手中，成为非法活动的工具，证件的复印件也要谨慎使用。

6、不到娱乐场所工作

娱乐场所鱼龙混杂，良莠不齐，常常有不法分子出没。为保障人身安全，尽量不要到酒吧、歌舞厅等一类的娱乐场所工作。

7、不做高危工作

有些工作危险系数高、劳动强度大，如建筑工地、机械零件加工等工作，容易发生意外，学生身体容易受到伤害，尽量不要从事此类工作。

8、要签订劳务协议

应在工作开始前与用工单位签订劳动协议，协议书一定要权责明确，如工资额度、发放时间、安全等关系到自身利益的方面一定要在协议中详细说明。

9、防止网上欺骗

有些公司或个人在网上发布信息要求应聘者通过网络方式工作。但学生工作内容发过去后，会被告之不能采用，其实他们已经利用了学生的信息或智力资源，但是在网上很难取证。

三、交通安全

1、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍，过马路走斑马线。

2、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不得拥挤。

3、考得了驾驶证的学生要谨慎驾驶，严格遵守交通法规。

四、防溺水的安全

不到没有安全保障的地方游泳、洗澡、钓鱼。

五、用电安全

1、不要乱动电线、灯头、插座等。

2、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

六、防火安全

1、不准玩火，以免发生火灾。发现火灾及时拨打119，不得逞能上前扑火。

2、使用煤气、液化气灶具要小心安全。

七、饮食安全

1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手。

2、购买食品要看清生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品不要购买食用。

3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。

八、防汛防暑安全

1、夏季多雨，不能在大树及高大建筑物下避雨。

2、大雨天气，不能外出，如遇洪峰要顺楼梯到高楼层或地势较高的地方防汛。

3、高温天气，要采取降温措施，防止中暑。

九、防盗防诈骗安全

1、提高警惕，增强自我保护意识和辨别是非的能力。

2、妥善保管好自己的钱物，不带过多现金在身上。

3、不单独赴约，更不要到陌生和偏僻的地方赴约。

十、其他方面的安全

1、不要轻信陌生人。

2、建议不跨省外出旅游或走亲访友，如需帮助及时拨打110报警。

3、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。

宁德地区学校放假时间篇10

1.仙岛湖

仙岛湖位于阳新县王英镇，幕阜山北麓，距阳新县城48公里，旅游区面积180平方公里，水域32平方公里，1002个岛屿似群星璀璨落玉盘。

仙岛湖植被优良，物种群集，空气负离子浓度1010个/立方厘米，湖水能见度达5米，盛夏日均气温25度左右，冬日8度左右，且湖岸岩洞成群，洞内成溪。

2.黄石国家矿山公园

黄石国家矿山公园有着悠久的历史，三国孙权在此“筑炉炼兵器”;清末湖广总督张之洞办洋务、兴钢铁，在此建成中国第一家用机器开采的大型露天铁矿，成为汉阳铁厂的原料基地。历经百年开采，铁矿东露天采场形成了落差444米的世界第一高陡边坡，现在成为黄石国家矿山公园核心景观。

3.磁湖风景区

磁湖位于黄石市区中心，现有水面8.4平方公里，岸线曲折，秀丽清新，因“湖边多磁石”而得名。主要景点有睡美人、鲢鱼墩、澄月岛、逸趣园、映趣园、野趣园等。磁湖景区内，山形峻峭，水域纵横，山环水抱，交相辉映，美不胜收。

4.东方山风景区

东方山位于湖北黄石，被誉为“三楚第一山”，主要由曼倩垴、揽胜垴、走马寨三大主峰组成。山中有二千余种木本和草本植物，森林覆盖率达90%以上，是黄石腹地中最大的林区。其中山上弘化禅寺有开山祖师智印手植的一株千年银杏，寿命长达1200余年之久，高30余米，树径近2米。除此之外珍稀古大奇树有：罗汉松、香樟等。

5.黄荆山风景区

黄荆山风景区位于黄石市区中心地段，总面积70平方公里，野生动植物资源丰富，历史文化悠久，著名诗人张志和、刘禹锡、元结等留下众多脍炙人口的诗篇。境内溶洞、名泉、庙宇众多。

6.西塞山

西塞山景色壮丽，临江悬崖峭壁之上有“桃花古洞”现于流云之间。此洞有6平方米，为天然石洞，洞中又有小洞与山中溶洞相通。进洞小道宽不过2尺，只能贴壁侧行，头上陡崖倚天，脚下江水喧嚣。惊心动魄，人称“一步险”(1985年建有铁索护栏)。洞下临江处有元真子钓鱼台。洞左上侧百米处临江面有一块4米多高的岩石，刻有“西塞山”三个阴文大字，为明代董其昌题署;在桃花洞右侧矶头上有一铁桩，高80厘米，宽3厘米，厚1厘米，为吴王孙皓建铁索横江留下的遗痕。

7.雷山温泉度假村

雷山温泉度假村环境优美宁静、空气清新，背依小雷山，傍天然九桥水库而建，山上怪石名树，苍松翠绿，鸟语花香;水面碧波荡漾，水鸟飞翔，野鸭戏水;岸边湖滨栈道、奇花异草，竞相争辉。

8.网湖湿地

网湖位于湖北省阳新县内，处长江与富水交界的下游地带。距武汉市147多公里，距黄石市60公里。网湖自然保护区总面积2万公顷，主要由网湖、朱婆湖、宝塔湖、下羊湖、绒湖、赛桥湖等湖泊组成，是典型的淡水湖泊泛水沼泽湿地，具有独特的湿地气候，已被列入《中国湿地保护行动计划》，为华中重要湿地。

9.黄坪山生态旅游区

黄坪山、七峰山生态旅游区位于大冶市、阳新县境内，景区主要包括：七峰山林场、黄坪山林场，罗北口、青山、董家口水库三个水库等。景区主峰南岩峰为黄石第一峰，海拔862.7米，悬崖峭壁，刀劈斧削。

10.青龙山风景区

青龙山风景区位于大冶市城东，2005年9月青龙山风景区被评定为国家AAA级旅游景区。总面积117万平方米，以环水临波、蜿蜒逶迤的青龙山为中心，由尹家湖、红星湖、青铜文化广场、世纪林和青龙山公园组成。

宁德地区学校放假时间篇11

1遵守交通法规

不在马路上嬉戏打闹，不在行走和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍，不闯红灯、不翻越交通隔离栏，不坐副驾驶座位，未满12周岁不骑自行车及共享单车，未满16周岁不驾驶电动自行车。

2安全用电用气

不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关和电器。使用燃气设备应开窗通风并看管，使用后及时关闭。发现火情，及时到室外拨打119。

要在家长的指导下逐步学会使用家用电器;不要乱动和乱接电线、灯头、插座等。不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

不玩火，不携带火种，发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警。

家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等，防止煤气泄漏。

3防范冬季流行疾病

注意个人卫生，勤洗手勤换衣，居家时经常开窗通风。注意营养均衡，保持充足睡眠，养成运动习惯。外出注意雾霾天气，戴上口罩，不去人多拥挤的公共场所。

4注重自我保护

不去未成年人不适宜进入的营业性歌舞娱乐场所、互联网上网服务场所、酒吧等场所游玩，多去博物馆、科技馆、展览馆、运动馆等青少年社会实践场馆活动。

1.不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所;

2.不沉迷网络和电子游戏;

3.不玩渲染暴力等不健康网络游戏;

4.慎交网友，不与陌生网友见面，防范电信、网络诈骗;

5.不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍;

6.远离拥挤场所，避免拥挤踩踏。

5安全文明上网

遵守网络文明公约，不浏览不良信息，不侮辱欺凌他人。增强自护意识，不随意约会网友，不沉溺虚拟空间，不将个人、家人及他人信息上传。

保护自己的密码口令安全，不告诉他人。聊天交友要谨慎，不与网友见面。

上网要有节制，文明健康上网。

6不入危险区域

不擅自进入轨道区间、在建工地、荒地、高压电线附近、停车场、危化品仓库等危险区域。

7安全乘坐公交

遵守乘客守则，不携带易燃、易爆物及其他禁止物品乘坐公共交通。乘车时先下后上不争抢，发现可疑物品，及时报告工作人员，不擅自处置。保管好随身携带物品。

1.自觉遵守交通规则，不在马路上跑闹、玩耍。

2.横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。

3.不得在马路中央骑自行车。

4.遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。

5.文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。

8遵守公共秩序

上下楼梯不拥挤不打闹。乘自动扶梯抓好扶手，留意前方，注意脚下。遇到人流拥挤要镇定，注意躲避，避免摔跤，不逆人流行走。

9防范溺水事件

不在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍，不捡拾掉入河道等水域的物品。小学生去游泳池游泳应有家长陪伴。发现落水者，立即寻求成人帮助，不盲目施救。

10遵守烟花爆竹燃放规定

寒假期间，欢喜度春节，不少孩子都喜欢放烟花爆竹，作为家长，一定要告诉孩子不能燃放烟花爆竹，确保安全。

11饮食安全

春节期间，孩子们有了长辈们给的压岁钱，面对诸多好吃的零食，难免会控制不住自己的嘴巴。大吃大喝，根本停不下来。

1.自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

2.购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

3.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。

4.不暴饮暴食，防止消化不良。

12安全快乐旅行

寒假期间，不少家庭会选择外出度假，走亲访友。这时一定要选择正规、信誉好的旅行社旅游并签订旅游合同、购买旅游保险。

1.不去尚未开发、开放的景点旅游。

2.选择正规、信誉好的旅行社旅游，并签订旅游合同、购买相关保险。

3.学习、掌握车辆、轮船、飞机突发意外的自我保护知识和处置常识。

4.入住酒店时，及时了解消防逃生通道，索取酒店联系卡。

5.不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。

6.了解并尊重旅游地风俗、禁忌。

这些安全提醒家长们要多给孩子们强调几遍，安全一定要重视，让我们一起为孩子们的寒假保驾护航吧!

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